Y por estos lares...?

Estaria bien ir estrenando esta parte del foro. No conozco la zona, pero seguro que hay lugares mas tecnicos, rutas mas largas...

Es un buen incentivo para mucha gente.

Si alguien conoce alguna ruta que pueda encuadrar en este foro, podemos catarla cuando querais.


Saludos
Diego

Todo llegara...

De momento vamos a ir viendo como estamos de forma... jejejeje..

Angel_megane escribió:Todo llegara...

De momento vamos a ir viendo como estamos de forma... jejejeje..

La forma fisica es un 40% entrenamiento y un 60% coco. Muchas veces, por no decir todas, somos capaces de mucho mas de lo que pensamos.
La base esta en saber dosificar al inicio, que es donde mas errores se comenten por estar descansados.

El domingo hablamos sobre este tema, veras que los resultados pueden ser asombrosos.

Saludos
Diego

Ok..

Yo empece haciendome solo 6km y llegaba a casa molido.. creeme...
mas o menos... empece por abril , ahora me hago 20 y llego bien...
incluso me das ganas de volver a irme... jejejeje....